RECOMENDACIONES DEL GOBIERNO PORTEÑO POR LAS ALTAS TEMPERATURAS

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El Golpe de Calor puede afectar a personas de cualquier edad, pero los grupos de mayor riesgo son los niños y los mayores de 65 años.

Cómo prevenir el golpe de calor

  • Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
  • No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
  • Usar cremas de pantalla solar con factor protección 15 o más y renovar periódicamente la protección ante el contacto con el agua o transpiración. Hay que tener en cuenta que los productos autobronceantes no dañan, pero tampoco protegen.
  • Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas. 
  • Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas. 
  •  Reducir la actividad física. 
  •  Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros. 
  •  Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
  • Cómo actuar ante los primeros síntomas 

    Cómo actuar ante los primeros síntomas:

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  • Ante dolor de cabeza, vértigos, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca, respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42 grados centígrados), tener siempre presente: 
  • Trasladar al afectado a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo. Hacer que mantenga la cabeza un poco alta.
  • Intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica.

Para mayor información, comunicarse las 24 horas con la línea gratuita del Ministerio de Salud del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires: 0800-333-7258 En caso de urgencia llamar al 107 (SAME)

La demanda de energía colapsó el sistema de generación y de la red de distribución de electricidad, dejando sin luz y agua a miles de vecinos de la ciudad. A nivel de las generadoras el sistema está operando cerca del límite.

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